Государственное учреждениеМногие думают: «Если я сам не курю, то мне ничего не угрожает». К сожалению, это опасное заблуждение. Ежегодно пассивное курение становится причиной более 1,2 миллиона смертей в мире (данные ВОЗ). Когда курит кто-то рядом, дым не исчезает — он вдыхается вами. Пассивное курение - это вынужденное вдыхание табачного дыма, который выделяется из горящей сигареты и из легких курящего (когда он выдыхает дым).
Главное коварство дым от тлеющей сигареты содержит в 2-3 раза больше канцерогенов, чем тот, который вдыхает сам курильщик. В нем нет фильтра, а температура горения ниже, что порождает еще более токсичные соединения.
Дети, родители которых курят дома или в машине, страдают больше всех. Их организм растет, и токсины наносят непоправимый урон. Проветривание комнаты, кондиционер или вентилятор не удаляют табачные яды. Дым оседает на мебели, коврах, игрушках (эффект «третичного курения»).
Если вы работаете в прокуренном офисе, ходите в курящие компании или живете с курильщиком, ваши риски:
- у некурящего супруга курильщика риск рака легкого выше на 20-30%. Это тысячи случаев ежегодно у тех, кто «никогда не брал сигарету в рот»;
- пассивное курение вызывает атеросклероз, инфаркты и инсульты. Риск ишемической болезни сердца повышается на 25-35%;
- вероятность инсульта у некурящих, подверженных дыму, выше на 30%;
- риск хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) выше, даже без личного стажа курения;
- рак молочной железы у женщин и рак носоглотки;
- ускоренное старение кожи (токсины разрушают коллаген);
- у женщин — проблемы с зачатием, у мужчин — ухудшение качества спермы.
Табачный дым для беременной женщины — это яд, который через кровь попадает прямо к ребенку.
Даже если вы не курите в присутствии ребенка, а выходите на балкон или курите в машине без него — дым остается на вашей одежде, волосах, коже; сиденьях автомобиля;
коврах и шторах. Ребенок, обнимая вас после курения, втирает эти яды в свою кожу и вдыхает их. Прилипание этих веществ к поверхностям сохраняется годами. Обычная уборка не удаляет их полностью.
Пассивное курение — это не «просто дискомфорт», а убийство без ножа. Каждый раз, когда вы затягиваетесь рядом с ребенком, беременной женой или коллегой, вы наносите им реальный вред, сравнимый с тем, что вы делаете себе. Если вы не можете бросить курить ради себя — сделайте это ради тех, кто дышит рядом с вами. У них нет выбора. А у вас есть.
Запомните! Чистый воздух — это не роскошь, это право каждого человека.
Врач по медицинской профилактике Людмила Кравцова